Nächste Termine

  • Sa, 31. Oktober 2020, 10:00
    D-Junioren - SG Ammern II
  • Sa, 31. Oktober 2020, 11:30
    C-Junioren - SG SV Viktoria Kirchworbis
  • Sa, 31. Oktober 2020, 13:00
    E-Junioren - JFC Unstrut Eagles II
  • Sa, 31. Oktober 2020, 15:00
    SGB II - SG Ammern II
  • So, 1. November 2020, 10:30
    F1-Junioren - SG SV Hainich Heyerode

Aktuelle Seite

Seit 2013 treffen sich dienstagabends Frauen jeden Alters, um Sport zu treiben. Die sportlichen Aktivitäten umfassen gymnastische Elemente, Zumba, und YOGA. Die Gruppe wird von Beate Funke geleitet.

Die Frauensportgruppe wurde am 7. Mai 2013 gegründet. Zurzeit nehmen ca. 20 Frauen aktiv am Sport teil. Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag um 19:30 Uhr (Sept.-April) oder 20:00 Uhr (Mai-August) im Sportlerheim.

Das Sportprogramm beginnt mit dem Aufwärmen, wobei auch Pilates-Übungen mit dem Ball durchgeführt werden.
Danach wird ca. eine halbe Stunde Zumba getanzt und anschließend klingt das Training auf den Matten mit Elementen aus dem YOGA aus.

Durch den Einsatz von Musik wird die Koordination trainiert und die Rhythmusfähigkeit geschult. Die gesamte Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur kommt zum Einsatz.

Bei schönem Wetter findet ein Teil des Trainings draußen am Rande des Sportplatzes an der frischen Luft statt.

Für Neugierige sind wir offen. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, am Schnuppertraining teilzunehmen.

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