Je stressiger der Alltag wird, umso größer wird das Bedürfnis der Menschen, aus dieser Mühle an Herausforderungen auszubrechen.

Seit 2013 gibt es deshalb in unserem Verein ein abwechslungsreiches Angebot im Freizeitbereich zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Nicht der Leistungsgedanke, sondern Spaß und Freude an Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Unsere Angebote richten sich an alle Kinder, Frauen und Männer, die einen körperlichen Ausgleich zum Arbeitsalltag suchen, insbesondere an jene, die von sich meinen, unsportlich zu sein. So können schon ein paar Trainingseinheiten dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern und beispielsweise Rückenschmerzen zu lindern.

Dass Sport nicht nur gesund ist, sondern auch schlau macht, belegt eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln. Die Wissenschaftler haben dies an 120 Probanden in einem mehrjährigen Forschungsprojekt herausgefunden.
(Quelle SWR, Januar 2015).

Wir würden uns freuen, wenn Ihr unsere Angebote wahrnehmen oder einfach mal „reinschnuppern“ würdet.